Тренировки для Нокаута

Если вы думаете, что съемки в фильме это развлечение, то поспешу вас разочаровать, это жуткая упорная работа, тем более съемки в боевиках, вроде Нокаута (Haywire).

Чтобы фильм получился качественным и реалистичным, создатели фильма обязательно приглашают специалистов, в случе с Нокаутом Стивен Содерберг пригласил опытнейшего технического консультана и тренера по стрельбе — Аарона Коэна.  Аарон устроил настоящий ускоренный курс стрельбы и рукопашного боя для всех актеров играющих в Нокауте — Джины Корано, Майкла Фассбендера, Антонио Бандераса, Майкла Дугласа, Юэна МакГрегора, Ченнинг Татума.

Аарон Коэн несколько лет прослужил в израильских контр террористических войсках, которые, как известно, считаются одними из самых передовых по боевой подготовке. После чего вернулся в Америку и основал фирму, консультирующую в вопросах безопасности и контр — террористических мер.

Ниже представлено видео, где даже опытнейшая спортсменка Джина Корано еле-еле выдает нормативы на этой тренировке, также тяжело пришлось и Майклу Фассбендеру, которому пришлось противостоять Джине в фильме Нокаут.

Сама тренировка начинается после 1-й минуты, до этого выступает сам инструктор и рассказывает, кто из актеров как занимался и о постановках боевых сцен в фильме.

Также очень интересное видео со съемок фильма Нокаут (за сценой):

 

PS: После просмотра этих видео рекомендую ознакомиться с рассказом Майкла Фассбенедера, о том, как он научился принимать удары Джины Корано!

 

Комплекс физических упражнений от Майкла Фассбендера:

  • Разминка:

3j4xtgqwy0e

ano-i6jhdye

 

  • Обратные отжимания:

8hr9erzry3k

of5es79mbsy

  • Легкая пробежка

bjfa8iuci_m

  • Прыжки на скакалке. 

Тренировки Майкла Фассбендера

Майкл Фассбендер и Алисия Уикандер

А вы делаете зарядку по утрам?

Понравился пост?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *